Všetky naše dennodenné radosti je treba brať s istou dávkou nadhľadu a najmä s rozumom. V dnešnej dobe, v rozmachu online stávkovania, je veľmi jednoduché závislosti podľahnúť. Je možné ju totiž pestovať v teple domova, čo jej vznik môže ešte podmieňovať. Míňanie peňazí na tipovanie je v tomto prípade totiž naozaj veľmi jednoduché a dostanete sa k nemu doslova 24 hodín a 7 dní v týždni. Ako odolať tomu, aby ste sa stali závislými?

Dajte si pozor na sprievodné javy

Ľudský mozog sa dokáže stať závislým takmer na čokoľvek. Každý z nás je, viac či menej, náchylný na vypestovanie si návyku. Je pritom jedno, či ide o každovečernú konzumáciu chlebíku s maslom alebo podanie tipu v online stávkovej kancelárii. Závislosť sa potom prejavuje tak, že vás oberá o cenný čas, ktorý by ste inak mohli tráviť so svojou rodinou, priateľmi alebo partnerom. Možno sa to nezdá, ale prehnané stávkovanie sa počíta do oblasti gamblingu.

Ako vzniká závislosť na hraní?

Relatívne jednoducho. Táto hrozba vzniká najmä u ľudí, ktorí trpia nedostatkom dopamínu. Podobnými adrenalínovými činnosťami si tak v sebe stimulujú umelý pocit šťastia. Ten však nemá nič s tým reálnym šťastím. Ak cítite, že ste to začali s tipovaním preháňať, priznajte si to a zvoľnite tempo. Stávkujte raz do týždňa, nie každý deň. Znížte stávky a nájdite si iný koníček.

Liečenie závislosti na tipovaní

Aj na liečenie gamblerstva existujú rôzne postupy a techniky, ktoré ovládajú lekári. Nakoľko však stávkovanie nie je tak vážnou závislosťou, veríme, že by ste sa z neho dostali aj svojpomocne. Celá naša závislosť je len a len v našich hlavách. Je potrebné, aby ste si uvedomili, že vám to za to nestojí. Ak sa časom vaša láska k tipovaniu stane vašou prácou, neznamená to, že ste závislý. Jednoducho treba mať stávkovanie pod kontrolou a nenechať ho, aby vás oberalo o dennodenné radosti bežného života